Respiro e Natura

Silence Retreat: l'Arte di Respirare e l'Arte del Silenzio
2026-05-15 17:00 - 2026-05-22 17:00 (Europe/Rome) | Agriturismo Gullà, Loc. Gullà s.n.c., Stalettì, Catanzaro, 88069, Italia
Vacanza per corpo, mente e anima – un viaggio dalla testa al cuore!
🧘🏻* SILENCE RETREAT* con Jolanda Sebastio e Giuditta Blandini
Il ritiro di 5 giorni, di cui 2 nel silenzio offre:
Sudarshan Kriya – un processo dinamico unico di respirazione, che imparerai praticare anche da solo.
Meditazioni profonde – una combinazione di meditazioni guidate, chiamate “Cavo e Vuoto”, progettata da Sri Sri Ravi Shankar, è il fulcro del ritiro. Questi processi mirano a rimuovere gli strati più profondi di stress e tensione dal sistema nervoso.
SilenzioIl silenzio è molto più che non parlare; è un modo per calmare la mente e rinnovarsi fisicamente e spiritualmente.
* Yoga rilassante e rivitalizzante* Pasti vegetariani* Tempo per passeggiate nello splendido uliveto con vista sul mare
Date:Dal 6 al 10 settembre 2023
Per prenotazione e registrazioni:https://www.artofliving.org/it-it/program/6109
Giuditta: 338 7713681Jolanda: 3471817593
Costo del corso: 490€
Contributo complessivo per vitto e alloggio: 150€
30€ per notti extra
Dove:Agriturismo GullàContrada GullàCopanello, Catanzaro (CZ)
Programma del corsomercoledì 6 settembre ore 17:00 – 20:00 l’Arte di Respirare – Sudarshan Kriya
giovedì 7 settembre ore 7:00-8:00 Sri Sri Yoga – ore 8:00-9:30 colazione e relax – ore 9:30 16:00 gita al mare – ore 17:00-20:00 L’Arte di Respirare seconda parte
venerdì 8 settembre ore 7:00-8:00 Sri Sri Yoga – ore 8:00-9:30 colazione e relax – ore 9:30-12:00 L’Arte di Respirare terza parte – ore 12:30-16:30 pranzo e passeggiata – ore 16:30-19:30 L’Arte del Silenzio – ore 19:30 – 20:30 cena, sera e relax – ore 20:30-21:30 l’Arte del Silenzio
Sabato 9 settembre ore 6:30 – 8.00 Sadhana (Sri Sri Yoga e Respirazioni) – ore 8:00-10:00 Colazione, sera e relax – ore 10:00-13:00 c l’Arte del Silenzio- ore 13:00 -15:00 pranzo e relax – ore 15:00-19:30 l’Arte del Silenzio – ore 19:30-2o:30 cena e relax – ore 20:30-21:30 l’Arte del Silenzio
Domenica 10 settembre ore 6:30 – 8.00 Sadhana (Sri Sri Yoga e Respirazioni) – ore 8:00-10:00 Colazione, sera e relax – ore 10:00-13:00 L’Arte del Silenzio – ore 13:00 -15:00 pranzo e relax – ore 15:00-17:o0 l’Arte del Silenzio

Light Breathing ExercisesMeditation IntroductionCorrect Stretching MethodsBasic PosesMantrasPRE-ISCRIZIONE 10% Off PER LA TUA PRIMA SESSIONE

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YOGA BAMBINI
2026-06-10 13:37 - 2026-06-12 13:37 UTC
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Viaggio nei Suoni: Workshop Esperienziale di Musica Indiana con il Maestro Rashmi V. Bhatt
2026-06-27 17:00 - 19:00 (Europe/Rome)
Overview
Un pomeriggio straordinario alla scoperta della musica millenaria dell’India, tra meditazione, ritmo e condivisione.
Preparati a vivere un’esperienza unica di profonda connessione e armonia. Sabato 27 giugno alle ore 17:00, l’Agriturismo Gullà a Copanello di Stalettì (CZ) ospiterà il workshop esperienziale “Viaggio nei Suoni”, guidato dal rinomato Maestro Rashmi V. Bhatt.
Questo evento, organizzato da The Art of Living Calabria, è molto più di un semplice ascolto: è un vero e proprio viaggio guidato attraverso le tradizioni sonore e spirituali dell’India. Durante il pomeriggio esploreremo insieme:

Bhajan e Kirtan (canti devozionali e canti di condivisione)

Canto Ritmico

Mantra e Meditazione

Il workshop è aperto a tutti! Non è richiesta alcuna competenza musicale pregressa.
È l’evento perfetto per:

Amanti dello yoga e della cultura indiana

Musicisti e ballerini che desiderano espandere i propri orizzonti sonori

Bambini e famiglie

Chiunque cerchi un momento di pace, consapevolezza e crescita personale

💡 Unisciti alla musica: Invitiamo tutti i partecipanti a portare i propri strumenti musicali per suonare tutti insieme, creando un’unica grande sinfonia in armonia e consapevolezza.

Informazioni

📅 Quando: Sabato 27 giugno 2026

🕒 Ora: Ore 17:00

📍 Dove: Agriturismo Gullà – Copanello di Stalettì (CZ), Calabria

💰 Contributo di partecipazione: 15€

⚠️ Nota importante: La prenotazione è obbligatoria.

I posti sono limitati! Assicurati il tuo posto nel viaggio.
Per informazioni e prenotazioni obbligatorie, contatta i nostri referenti (anche via WhatsApp):

📞 Luciana: href=”tel:3939952760″

📞 Jessica: href=”tel:3495880455″

Ti aspettiamo per condividere insieme questa magica esperienza di suoni e consapevolezza.

Riconoscimento

Come lavorarle

Proprietà

Gusto
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Maestro Rashmi V. Bhatt, figura di spicco nel panorama musicale mondiale. Filip Flekks Caterina Modafferi è naturopata, conoscitrice e raccoglitrice dell’arte herbana. Con lei ogni piccolo filo d’erba viene utilizzato e trasformato per diventare balsamo e Cura. In continuo dialogo con la natura, segue i suoi cicli e quanto l’universo mette a sua disposizione per donare energia, cura, amore.
